Anjeun biasana tiasa nyikat huntu sareng baking soda sareng uyah. Ku brushing jeung baking soda jeung uyah dina odol, Anjeun bisa gancang whiten huntu Anjeun. Jeruk mesek bubuk jeung jeruk nipis brushing pangaruh whitening ogé pohara alus, tapi ogé bisa maéhan baktéri jeung anti radang, nyegah kasakit periodontal. Anjeun oge bisa kekemu ku cuka bodas, tapi henteu pikeun pamakéan jangka panjang.
Huntu konéng sacara serius tiasa mangaruhan kapercayaan masarakat, bahkan mangaruhan interaksi sosial masarakat, nyababkeun gangguan psikologis. Seueur pasién anu ngagaduhan huntu konéng ngalaman déprési sareng kahariwang kusabab sieun ngobrol sareng anu sanés sareng sieun seuri. Ieu pisan goréng pikeun kaséhatan Anjeun sakabéh. Tapi salami pemutihan huntu tiasa ningkatkeun huntu konéng, teras naon resep pemutihan huntu?
Whitening huntu poean
1. Sikat huntu anjeun kalawan baking soda sarta uyah
Tambahkeun baking soda jeung uyah ka odol, campur nepi, jeung sikat huntu Anjeun jeung eta salila sababaraha poé nepi ka éféktif whiten huntu Anjeun. Kusabab uyah bisa rub kana beungeut huntu, éta éféktif bisa miceun lebu dahareun tina beungeut huntu. Baking soda ogé bisa meta salaku agén curing sarta nyadiakeun palapis pelindung pikeun huntu.
2. Cet huntu anjeun ku mesek jeruk
Saatos kulit jeruk garing, éta digiling janten bubuk sareng dilebetkeun kana odol. Bisa whiten huntu anjeun ku brushing huntu anjeun kalawan odol ieu unggal poe. Brushing jeung odol ieu ogé bisa maénkeun peran baktéri, éféktif bisa nyegah panyakit periodontal.
3. Ngumbah ku cuka bodas
Bilas sungut anjeun ku cuka bodas pikeun hiji nepi ka tilu menit unggal dua bulan pikeun ngaronjatkeun huntu anjeun. Gargling kalawan cuka bodas teu kudu dipake unggal poe, sabab bakal ngairitasi sarta ngairitasi huntu sarta bisa ngakibatkeun huntu sénsitip lamun dipaké pikeun lila.
4. Sikat jeung jeruk nipis
Tambahkeun sababaraha jeruk nipis dina odol, teras nganggo odol ieu pikeun nyikat huntu ogé tiasa ngabantosan pemutihan . Metoda ieu teu kudu dipaké pikeun lila, tapi ngan sakali unggal bulan séjén.
Kumaha ngajaga huntu bodas?
1. Meunangkeun huntu anjeun cleaned rutin
beberesih dental biasa teu ngan bisa ngajaga huntu anjeun bodas, tapi ogé éféktif nyegah rupa-rupa kasakit periodontal, sabab beberesih dental bisa nyabut batu periodontal, nu pohara alus pikeun sungut.
2. Rapihkan sisa makanan secara rutin
Tetep huntu anjeun bodas ku ngabersihan up scraps dahareun rutin sanggeus tepung. Floss atanapi nganggo mouthwash pikeun ngabersihan aranjeunna supados henteu ngaikis huntu anjeun.
3. Dahar kirang pangan anu gampang noda
Dahar sakedik tuangeun anu gampang noda, sapertos kopi sareng coke, hal-hal ieu.
4. Hindarkeun ngaroko sareng nginum
Roko sareng nginum sanés ngan ukur nyababkeun huntu konéng, tapi ogé bau napas, janten langkung saé henteu gaduh kabiasaan ieu.
waktos pos: Dec-21-2022